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Minuteur pomodoro en ligne

Un vrai minuteur, ici dans la page : choisis 25, 50 ou 75 minutes ou une durée à toi, appuie sur Démarrer et travaille. Le compte à rebours s'affiche aussi dans le titre de l'onglet du navigateur, une alerte sonore discrète se déclenche en fin de séance et tu peux garder un son d'ambiance en fond. Gratuit, sans inscription.

Séance de travail
25:00
minutes
Séances terminées aujourd'hui sur cette page : 0

Le compte à rebours utilise l'heure réelle de l'appareil, il reste donc exact même si tu laisses l'onglet en arrière-plan ou changes d'application.

La technique pomodoro, en pratique

L'idée de base est simple : on choisit une seule chose à faire, on met un minuteur, et tant que le minuteur tourne on ne fait rien d'autre. Quand il sonne, on se lève. La valeur n'est pas dans le nombre vingt-cinq, elle est dans le fait que le début et la fin sont décidés à l'avance, pas par l'humeur du moment.

  1. Écris ce que tu feras pendant cette séance. Une phrase concrète, pas « réviser » : « je finis les exercices 4 et 5 », « je réécris l'introduction ».
  2. Choisis la durée et démarre. Vingt-cinq minutes, c'est le classique pour commencer. Cinquante ou soixante-quinze ont du sens quand le travail demande d'entrer en profondeur et que chaque interruption coûte cher.
  3. Rien d'autre jusqu'à la sonnerie. Si quelque chose d'urgent te vient à l'esprit, note-le sur une feuille et reviens au travail. Ce n'était presque jamais urgent.
  4. À la fin, lève-toi vraiment. Cinq minutes après un bloc court, quinze après un bloc long. Rester assis à regarder son téléphone n'est pas une pause.
  5. Après trois ou quatre blocs, arrête-toi plus longtemps. La qualité de l'attention baisse, et insister produit des heures qui ressemblent à du travail sans en être.

Les durées longues ne sont pas plus sérieuses que les courtes. Si vingt-cinq minutes te semblent beaucoup, le problème n'est pas la méthode : c'est que cette tâche n'est pas encore assez définie.

Cette page chronomètre, FocusSea mesure

Un minuteur te dit combien de temps tu es resté assis. C'est utile, mais ce n'est pas la même chose que savoir ce que tu as produit : deux heures avec le téléphone en main et une heure vraiment concentrée apparaissent identiques dans n'importe quel décompte de minutes.

Dans FocusSea, le calcul est différent. En fin de séance tu notes ta concentration de 1 à 10, et la séance vaut minutes fois focus divisé par dix : ce sont les heures pondérées. Une heure vécue à focus 5 vaut une demi-heure, une heure à focus 9 en vaut presque une pleine. C'est un nombre inconfortable, et c'est précisément à cela qu'il sert.

Autour de ce nombre, il y a les statistiques par jour et par matière, une heatmap de l'année qui montre les jours réellement travaillés, et le coworking en visio si travailler seul ne fonctionne pas.

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Mêmes durées, mêmes sons, et en plus la note de concentration, les heures pondérées et l'historique de tes séances. Gratuit, sans publicité, données dans l'UE.

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Questions fréquentes

Le minuteur continue-t-il si je change d'onglet ou d'app ?

Oui. Le temps restant est calculé en comparant l'heure réelle de l'appareil, et non en comptant les battements d'un compteur interne. Même si le navigateur ralentit l'onglet en arrière-plan, au retour le compte est le bon, et l'alerte sonore se déclenche quand même.

Combien de temps doit durer un pomodoro ?

Vingt-cinq minutes est la valeur classique et la meilleure pour commencer. Cinquante ou soixante-quinze fonctionnent bien pour l'écriture, les projets et les matières qui demandent de reconstruire le contexte à chaque fois. Le champ personnalisé sert si ton rythme est différent.

Quel son fait-il à la fin ?

Un bip court généré par le navigateur, pas un fichier audio : il part tout de suite et reste discret même au casque. Sur certains navigateurs, le son n'est autorisé qu'après une interaction avec la page, et appuyer sur Démarrer suffit à le débloquer.

Le compteur de séances est-il enregistré ?

Il compte les séances terminées dans cet onglet et repart à zéro quand tu recharges la page. Si tu veux un historique qui reste dans le temps, avec statistiques et heures pondérées, il se trouve dans l'app.

Puis-je écouter un son de fond pendant que le minuteur tourne ?

Oui, depuis le menu ci-dessus : les mêmes sons que la page des sons pour étudier : pluie, orage, café, vagues, vent, cheminée, forêt, plus bruit blanc et bruit brun. Ils tournent en boucle et ont un volume indépendant.

Une idée, un problème, autre chose ?

Le minuteur se comporte bizarrement, ou il te manque une fonction (pauses automatiques, notifications système) ? Écris-le ici : on lit tout.

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